Entrenamientos

Press francés en banco plano

31 May , 2016  

Press francés Portada

El press francés en banco plano es uno de los ejercicios más recomendables para la musculación de los brazos, ya que aísla de forma efectiva el trabajo del tríceps. Para su ejecución, es indispensable seguir en todo momento una técnica correcta junto con un trabajo previo del tríceps, para asegurar los mejores resultados y los menores […]

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