Suplementación

Especial mujer: suplementos deportivos femeninos

28 Oct , 2015  

El organismo femenino actúa de una manera diferente al masculino. Aunque sus objetivos sean los mismos, cada uno tendrá que tomar suplementos deportivos o realizar ejercicios en función a su organismo. Por ello, desde Elite Sport Life hemos querido crear una sección exclusivamente femenina donde toda la nutrición deportiva está pensada para que las mujeres […]

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Noticias

Copa Catalana 2015: Resultados equipo Elite Sport Life

27 Oct , 2015  

David y Jordi 2

El pasado sábado, día 24 de octubre, se disputó en Sitges la Copa Catalana 2015, cita imprescindible para los amantes del Culturismo y el Fitness. También se realizó el V Open dels Països Catalans, en un Auditori Hotel Melià que congregó tanto a fieles como a simpatizantes. A las 15h se realizó el pesaje de […]

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Suplementación

AquaFit pH9+: el agua alcalina

20 Oct , 2015  

Botellas AquaFit

Hoy queremos presentaros un producto que está revolucionando el mundo de la hidratación deportiva. ¿Os suena esta botella? Se trata de AquaFit pH9+, un agua alcalina de alto rendimiento que no contiene ni las calorías ni el azúcar habituales en las bebidas deportivas. Su gran objetivo es mejorar el funcionamiento del cuerpo y el rendimiento […]

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Noticias

Open Nacional de Lleida 2015: Resultados equipo Elite Sport Life

13 Oct , 2015  

Jordi i David

Después de meses de esfuerzo y sacrificio, llegó el 11 de octubre, un día marcado en la agenda. En el Auditori Enric Granados de Lleida tenía lugar uno de los campeonatos del calendario de competiciones de la IFBB (Federación de Bodybuilding y Fitness), el III Open Nacional de Culturismo Whey Store. Por la mañana tuvo […]

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Nutrición & Dietética

Carbohidratos: ¿simples o complejos?

6 Oct , 2015  

Carbohidratos

Los carbohidratos (o hidratos de carbono) son, junto con las proteínas y las grasas, uno de los tres principales macronutrientes necesarios para el correcto seguimiento de una dieta equilibrada. Deben constituir un 55-60% de las calorías que ingerimos diariamente, por lo que son la principal fuente de energía de nuestro organismo. Propiedades generales Principalmente, los […]

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